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ウォーキングでアンチエイジング

アンチエイジングケアには色々な方法がありますが、お勧めしたいのがウォーキングです。
ウォーキングというとダイエットのイメージがありますが、続ける事で確実に肌のハリや弾力が蘇るんですよ♪
元々、ダイエット目的でウォーキングを始めたんですが、1か月ほど続けたところ、気になっていたフェイスラインのたるみが、解消されている事に
気付いたんです。
最初は「偶然かな?」と思っていたんですが、ウォーキングをサボると、そのたるみが復活し、ウォーキングを再開すると、徐々にたるみが消えていくんです!
私が思うに、ウォーキングにより血行が良くなる事で、肌の細胞に酸素や栄養が行きわたり、たるみの改善に効果があるのかな?と考えています。
たるみが気になる方は、1か月間、まずはウォーキングを試してみて下さい♪

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